Mesmo nesta fase de pandemia e de limitação de deslocamentos, queremos reforçar que os tratamentos que já vinham sendo feitos não devem ser abandonados. Escrevemos aqui com o intuito de encorajá-los a continuar o seguimento com o seu clínico ou prosseguir com o procedimento cirúrgico programado. Há problemas de saúde que não podem ser esquecidos ou adiados. Converse com o seu médico para saber sobre o seu estado de saúde e a possibilidade de postergar o tratamento.

Recente publicação produzida pelo Grupo Estado de São Paulo relata queda de 70% das cirurgias por câncer desde o início da Pandemia. Ainda, estima-se que 50 mil brasileiros deixaram de fazer o diagnóstico de câncer neste período e outros milhares, já com tumores confirmados, tiveram seus tratamentos adiados.

Sendo assim, nos colocamos à disposição para o prosseguimento do seu tratamento e informamos que continuamos em atendimento presencial, para os casos necessários, nas unidades Einstein Morumbi e Perdizes, que contam com fluxos seguros e exclusivos de circulação e atendimento em áreas COVID-free. Temos também a opção de atendimento no Einstein da Unidade Jardins (Av. Brasil, 953 – Jardim América), uma clínica fora de ambiente hospitalar.

Para o seu conforto estamos realizando consultas por telemedicina, segundo recomendação do Conselho Federal de Medicina, tendo priorizado a maioria de nossos atendimentos por este modo.

Esperamos vê-los bem e logo!

Clínica Dr. Leonardo Borges – UROLOGIA

Hoje é o dia do Médico. Dia de nos lembrarmos dos motivos que nos levaram a escolher a nossa profissão. Sou grato por fazer o que faço e me dedico integralmente a isso.
Parabéns a todos que, assim como eu, se dedicam diariamente para melhorar a vida das pessoas.

Resolução do CFM

A data tem o objetivo de conscientizar a sociedade sobre a importância da educação sanitária. Foi criada em 1948 pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em virtude da preocupação que esta instituição tinha em manter o bom estado de saúde da sociedade em geral.

No Brasil, a data foi instituída em 1967 visando promover a reflexão de como as pessoas estão cuidando da sua saúde. Objetiva-se, também, a conscientização da Educação sanitária e a adoção de práticas de medicina preventiva.

O cuidado com a saúde é um hábito que todos devem ter. É muito importante lembrar de nossa saúde diariamente, atentando-se para pequenas atitudes que trazem melhora da saúde em geral, como dieta equilibrada, exercícios físicos, abandono ao tabagismo e adesão aos tratamentos necessários.

Consulte sempre seu médico e saiba mais como manter sua saúde.

Conheça os requisitos básicos para a doação:

» Estar em boas condições de saúde, que será avaliada através de questionário específico.
» Ter entre 16 e 69 anos, desde que a primeira doação tenha sido feita até 60 anos (menores de 18 anos, clique para ver documentos necessários e formulário de autorização).» Pesar no mínimo 50kg.
» Estar descansado (ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas).
» Estar alimentado (evitar alimentação gordurosa nas 4 horas que antecedem a doação).
» Apresentar documento original com foto recente, que permita a identificação do candidato, emitido por órgão oficial (Carteira de Identidade, Cartão de Identidade de Profissional Liberal, Carteira de Trabalho e Previdência Social).

O Ministério da Saúde do Brasil, como meio de lembrar a população da importância das vacinas, criou o Programa Nacional de Imunizações. A ideia é estabelecer um calendário nacional de vacinações contra as principais doenças que atingem crianças, jovens, adultos, idosos e gestantes.

Fique atento sobre as datas e veja se as suas vacinações estão em dia!

Você sabia que o fumo é a principal causa de morte evitável no mundo?

Segundo a Organização Mundial da Saúde, o tabaco contém 4.700 substâncias químicas, sendo 40 cancerígenas. Ele prejudica a todos que estão a sua volta, os chamados fumantes passivos. O tabaco mata mais de sete milhões de pessoas por ano, das quais cerca de 900 mil são não-fumantes. As substâncias tóxicas da fumaça podem causar as mesmas doenças que acometem os dependentes do tabaco. Não faz diferença como o tabaco é consumido: cigarros, charutos, cachimbos e narguilés, todos fazem mal à saúde. No Brasil, cerca de 23 pessoas morrem por hora por causa de doenças ligadas ao cigarro.

• 30% das mortes por câncer;
• 25% das mortes por infarto do miocárdio
• 25% das mortes por doença cerebrovascular (AVC)

Saiba que o tempo médio para que o organismo comece a perceber os benefícios de parar de fumar é de apenas 20 minutos. Veja abaixo como seu corpo reage quando você deixa de fumar.

• 20 minutos – Pressão arterial e batimentos cardíacos voltam ao normal. Temperatura das mãos e pés se elevam;
• 2 horas – Não há mais nicotina circulando no sangue;
• 8 horas – Diminui a quantidade de monóxido de carbono e a oxigenação do sangue volta ao normal 12 e 24 horas. Os pulmões começam a funcionar melhor, diminuem os riscos de um ataque cardíaco;
• 2 dias – O olfato e o paladar ficam mais aguçados;
• 3 semanas a 3 meses – A respiração fica mais fácil e melhora a circulação sanguínea;
• 1 a 9 meses – Redução da tosse, da congestão nasal, do cansaço, da falta de ar e do risco de infecções respiratórias.
• 1 ano – Redução pela metade do risco de infarto;
• 5 anos – Redução pela metade da possibilidade de desenvolver câncer de pulmão, boca, garganta e esôfago. O risco de um derrame cerebral passa a ser o mesmo de uma pessoa que nunca fumou;
• 10 anos – O risco de desenvolver câncer de pulmão passa a ser igual ao de uma pessoa que nunca fumou;
• 15 anos – O risco de sofrer um infarto passa a ser igual ao de uma pessoa que nunca fumou.

Escolha uma data para deixar de fumar. Se não conseguir, reduza a quantidade de cigarros gradativamente e procure ajuda médica.

PENSE NISSO!

Fonte: American Cancer Society, ICESP e INCA

Todos queremos que nossos pais vivam vidas longas e saudáveis. Graças à medicina moderna, mais pessoas vivem por mais tempo. Mas uma vida mais longa nem sempre é igual a uma vida saudável.

Cerca de 77% das pessoas diagnosticadas com câncer têm 55 anos ou mais, de acordo com a American Cancer Society. Você pode ajudar a reduzir o risco de câncer de seus pais e melhorar sua qualidade de vida encorajando-os a fazer escolhas que terão impacto em sua saúde.

E participar com eles também será bom para a sua saúde!

1-) Prática de atividades físicas

A atividade física regular desempenha um papel importante na preservação da saúde de uma pessoa. Os idosos, quando aposentados, podem levar vidas sedentárias.

Veja abaixo como você pode tornar seus pais mais ativos:

• Informe sobre os benefícios do exercício e reforce a importância em praticá-los. Aumentar a atividade física pode diminuir as chances de uma pessoa vir a ter muitos tipos de câncer, incluindo câncer de mama, endométrio, próstata, colorretal e pulmonar. Ao longo de uma semana, praticar em torno de 150 minutos de atividade física moderada – aeróbico ou resistido (musculação) – ou 75 minutos de exercício vigoroso, já podem ajudar a reduzir o risco de câncer.
• Estimule que façam atividades que lhes tragam prazer e os mantenham ativos. Jardinagem, tênis e natação são ótimas escolhas. Seus pais devem conversar com seus médicos sobre os tipos de atividade que lhes trará saúde.
• Faça exercício com eles. Sugira uma caminhada rápida durante a próxima visita. Esta é uma ótima maneira de impulsionar o aumento de atividade física.
• Encontre programas de fitness para idosos próximos do local onde moram. Procure por associações que visam socializá-los e torná-los mais ativos, existem grupos gratuitos que fazem isto.

2-) Escolhas alimentares saudáveis

Muitos idosos, especialmente aqueles que vivem sozinhos, não cozinham com frequência porque acham que é muito esforço fazer uma refeição para uma ou duas pessoas. Isso pode evitar que obtenham os nutrientes que precisam para se manterem saudáveis e para diminuir o risco de câncer de esôfago, estômago e cólon.

Certifique-se de que seus pais comem refeições nutritivas diariamente:

• Aprenda quais as dietas saudáveis para pessoas com mais de 50 anos. Compartilhe as informações com eles, converse sobre quantas calorias devem ingerir e os tipos de alimentos que devem comer.
• Compartilhe os alimentos da sua casa. Faça comida saudável suficiente em casa, de modo que você tenha extra para empacotar e até congelar se possível e necessário. Então, quando você visitar seus pais, leve essa comida com você.
• Se os seus pais não forem os responsáveis diretos pela alimentação deles, converse com quem faça isso, pode ser um funcionário doméstico, cozinheiro ou cuidador. Reforce a importância da participação e engajamento deste profissional na saúde deles.

3-) Estímulo ao abandono do tabagismo e interrupção do fumo passivo

Parar de fumar é a coisa mais importante que qualquer pessoa pode fazer para melhorar sua saúde. Nunca é tarde demais para isso. Isoladamente é a medida que mais reduz os riscos de câncer e outras doenças, como doença cardíaca e pulmonar. Lembre-se: evitar o fumo passivo também vai melhorar muito a saúde.

• Converse com eles, encorajando-os a obterem ajuda. Descubra quais as melhores maneiras de ter sucesso (psicoterapia, tratamento médico, medicamentoso e grupos de ajuda).

4-) Engajamento e motivação

Boa parte das pessoas com mais de 65 anos vivem sozinhos. Para muitos, viver sozinho pode levar à solidão e à depressão, o que tem um impacto negativo na sua saúde geral, segundo a Organização Mundial da Saúde.

• Ser voluntário em uma organização comunitária local os mantém ativos e envolvidos, e também lhes dará a chance de ajudar os outros. Fale com seus pais sobre oportunidades de voluntariado em sua área.

5-) Redução do stress financeiro

Muitos idosos passam por problemas financeiros devido a problemas de gerenciamento de dinheiro. O stress pode afetar o sistema imunológico, a defesa do corpo contra infecções e doenças, incluindo câncer.

Você pode ajudar seus pais a lidar com o estresse financeiro de diversas formas, como:

• Oferecendo conselhos. Converse com seus pais, você pode ajuda-los a definir um orçamento mensal visando o cumprimento do pagamento de suas contas. Faça com que conheçam melhor os prazos, datas de vencimento e ajude-os a cadastrar o pagamento automático no banco, aliviando parte da responsabilidade financeira e esquecimento de datas.
• Se seus pais recebem renda da aposentadoria (pública ou privada) e tem dificuldade para se deslocar ao banco e fazer retiradas de dinheiro, ajude-os a receber os valores e providencie o pagamento das despesas de subsistência.

6-) Incentivo à realização de exames regulares e exames de triagem (screening)

Os exames de triagem de câncer são testes médicos feitos quando você é saudável e não tem sinais de doença. Eles ajudam a encontrar o câncer no estágio inicial, quando as chances de curar a doença são ainda maiores.

• Saiba quais os exames de screening seus pais devem realizar e certifique-se de agendar seus compromissos a tempo. Eleja um médico de referência que deve conhecer o histórico de saúde deles e responsabilizar-se por executar os exames rotineiramente.

Tome um papel ativo para mantê-los saudáveis, isso irá reduzir o risco de virem a ter um câncer.

Fontes: MD Anderson Cancer Center e Journal of American Medical Association

Os estudos evidenciam que a incidência de Câncer de próstata é de 16% (1 em cada 6 homens), sendo que dentre os acometidos pela doença a mortalidade chega a 16%.

Saiba mais aqui